Não abandone os exercícios respiratórios e de técnica vocal que são as bases para uma saúde vocal;
Uma voz bem trabalhada permite o domínio da expressão interpretativa;
Não desgastar a voz em brigas, gritos, telefonemas longos e ao falar em locais ruidosos. A competição sonora é comum nas grandes cidades. O esforço vocal é maior em algumas situações comuns no dia a dia, por exemplo: professor em classe barulhenta, falar em automóveis, ônibus, trem, metrô, festas, etc. É aconselhável manter a intensidade vocal em um nível moderado em todas as situações;
Não cochichar ou sussurrar, pois isso representa maior esforço vocal do que o necessário para a produção de voz normal;
Ao primeiro sinal de resfriado: repouso vocal e alimentação adequada, na medida do possível;
A desintoxicação do organismo clareia a voz;
Usar roupas leves e folgadas permitindo a movimentação livre do corpo. Não apertar regiões do pescoço, onde se encontram a laringe e as cordas vocais , nem a cintura, pois aperta o diafragma, músculo muito importante para apoio respiratório;
O calçado deve ser confortável e seguro; nunca compre um novo e vá para frente sem antes testá -lo;
O sono descansa a voz. Uma noite bem dormida é muito importante;
Cuidado com o ar-condicionado, pois ele retira a umidade do ar, ressecando a corda vocal. Se for imprescindível o uso do ar-condicionado, aconselha-se a ingestão constante de água na temperatura ambiente;
Cuidado com os aquecedores de ar, pois o mecanismo de ressecamento é o mesmo do ar-condicionado, sendo também necessária a reposição de líquidos no organismo. Pode-se também utilizar recipientes contendo água para manutenção da umidade do ar;
Não ficar tomando remédios ou chupando pastilhas por conta própria, só se recomendados por médico;
Não dê muita importância ao que leigos comentam sobre sua voz. Procure um profissional da voz para esclarecer sua dúvidas!!!
Nem acredite em tudo o que dizem que é bom para a voz, pois nem sempre é;
Não se deixe abalar por um fracasso ou por críticas venenosas;
É importante que o cantor estude música, teoria, historia, solfejo, percepção, etc. Para se integrar melhor na apresentação e também facilitar a comunicação com os músicos, podendo assim expressar melhor a mensagem;
O espelho é um ótimo recurso para correção da emissão vocal verificar em frente do espelho a abertura vocal, a língua, a expressão facial, etc;
Saber ouvir é muito importante. Escutar discos, assistir a shows são atividades que enriquecem a vida do cantor;
É necessário ouvir outros cantores, mas cuidado para não imitá-los. Busque sua identidade vocal;
Articule cuidadosamente ao falar, isso requer menos esforço vocal para fazer-se ouvir;
O orgulho e a vaidade são dois sentimentos nocivos ao cantor;
Cultive a humildade, tendo consciência de sua qualidades e limites;
Devemos nos cuidar, mas sem exagerar. O exagero fará do cantor uma pessoa incômoda ás outras;
Não abandone a oração e a leitura da Palavra, só um cantor que conhece seu Deus pode adorá-lo com perfeição.
(trecho adaptado: Mônica MARSOLA &Tutti BAÊ. Canto, uma expressão, Carthago Editorial)
